"Apteka internetowa"

By zdrowo i długo żyć, należy przede wszystkim zdrowo i właściwie się odżywiać. Właściwa dieta powinna dostarczyć naszemu organizmowi niezbędnych do prawidłowego rozwoju witamin i minerałów. By dostarczyć naszemu organizmowi odpowiednich składników, należy przede wszystkim spożywać odpowiednie ilości warzyw i owoców.

Jednak nie zawsze możemy w naturalny sposób dostarczyć naszemu organizmowi wystarczającej ilości witamin i minerałów. Dlatego też w aptekach możemy zaopatrzyć się różnego rodzaju suplementy diety.

Suplement diety, to poszczególne składniki żywności, dodatkowe substancje, gotowe produkty spożywcze, a także tabletki, kapsułki i proszki lub płyny, których spożycie, w uzupełnieniu zwykłej diety, niesie ze sobą dodatkowe korzyści dla naszego zdrowia. Suplementy dostarczają w skoncentrowanej formie składniki odżywcze. Ich stosowanie sprzyja przede wszystkim uzupełnieniu codziennej diety deficytowej w niektóre składniki mineralne czy też witaminy.

Nie każdy preparat może zostać zaklasyfikowany do suplementów diety. Według Ustawy o Bezpieczeństwie Żywności i Żywienia z 25 sierpnia 2006 r. są to: „środki spożywcze, których celem jest uzupełnienie normalnej diety, będące skoncentrowanym źródłem witamin lub składników mineralnych lub innych substancji wykazujących efekt odżywczy lub inny fizjologiczny”.

Jednak rozporządzenie Ministra Zdrowia określa tylko jakie witaminy i związki mineralne mogą być stosowane w suplementach diety. Do tej pory nie określono jakie „inne substancje” mogą być dodawane do tego typu preparatów zgodnie z podawaną definicją. Dużą część tych substancji stanowią surowce pochodzenia roślinnego. Nadal trwają bowiem prace nad określeniem jakie surowce pochodzenia roślinnego mogą wchodzić w skład suplementów diety, w jakich dawkach powinny być stosowane, tak, by wywołały pożądany efekt fizjologiczny. Wszystkie te prace mają na celu to, by zagwarantować klientom dostęp wyłącznie do produktów wysokiej jakości, które nie zaszkodzą zdrowiu.

Należy bowiem pamiętać, że nawet w przyjmowaniu witamin i minerałów należy zachować umiar i zdrowy rozsądek.